Hoe je omgaat met manipulators (zonder je erdoor te laten overweldigen)

Zes mentale aanpassingen om niet onderuit te gaan door giftige mensen.

Als je altijd vriendelijk en goedmoedig bent, zien sommigen daar misschien een uitnodiging om je te manipuleren. Om dat te voorkomen, moet je je vriendelijkheid combineren met vastberadenheid en duidelijke grenzen. Dat vraagt om bepaalde innerlijke aanpassingen – die bespreken we in deze podcast.

Om over na te denken:
Iedereen die je tegenkomt, heeft op een of andere manier emotionele wonden, en ze verwachten vaak onbewust van *jou* dat je ze helpt om zich beter te voelen.
Soms is het vriendelijkste wat je kunt doen, duidelijk zijn of grenzen stellen.
Niet iedereen heeft dezelfde focus op empathie en goedheid als jij.

Laten we praten:
Waren er situaties waarin je vriendelijkheid tegen je werkte? Hoe voelde dat voor je?

Meer informatie: