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Cómo hacer un *plank push-up* completo en 7 pasos

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Cómo hacer un *plank push-up* completo en 7 pasos

726.802 visualizaciones 25 de junio de 2020 13:31

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CanalCHRIS HERIA

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Únete a Chris Heria mientras te enseña cómo lograr un plank push-up completo en solo 7 pasos. Verás todas las progresiones necesarias para ganar la fuerza y la técnica que te permitirán dominarlo.

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Sobre este tutorial

CHRIS HERIA publicó este tutorial en vídeo de 13:31 el 25 de junio de 2020. Se ha visto 726.802 veces en YouTube.

Duración
13:31
Publicado
25 de junio de 2020
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