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Come fare la Planche Push Up completa in 7 passaggi

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Come fare la Planche Push Up completa in 7 passaggi

726.802 visualizzazioni 25 giugno 2020 13:31

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CanaleCHRIS HERIA

Descrizione dell’autore

Segui Chris Heria mentre ti mostra come eseguire la Planche Push Up completa in soli 7 passaggi. Guarda tutte le progressioni necessarie per sviluppare la forza e la tecnica che ti permetteranno di riuscire nella Planche Push Up.



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Informazioni su questo tutorial

CHRIS HERIA ha pubblicato questo video tutorial di 13:31 il 25 giugno 2020. È stato visto 726.802 volte su YouTube.

Durata
13:31
Pubblicato
25 giugno 2020
Visualizzazioni
726.802
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