Cómo comer semillas de girasol sin cáscara

Las semillas de girasol son deliciosas, pero su cáscara dura puede ser un poco intimidante. Pero una vez que domines esta técnica para partirlas, comerlas será pan comido.

Paso 1
Coloca una semilla sin cáscara en tu boca, alineándola horizontalmente con la lengua, de modo que los dos extremos largos toquen tus dientes de arriba y de abajo.

*Consejo*
También puedes apoyar la semilla de lado en el hueco de tus molares inferiores.

Paso 2
Aplica presión con los dientes para romper la cáscara.

Paso 3
Usa la lengua y los dientes para separar la cáscara del interior de la semilla dentro de tu boca.

Paso 4
Escupe la cáscara. Si te cuesta, empuja la cáscara hacia adelante con la lengua y retírala con los dedos.

Paso 5
Repite el proceso trabajando con dos semillas a la vez. Rompe una por una, usando la lengua para sostener la otra en una esquina de tu boca.

Paso 6
Añade más semillas a tu boca a medida que te vuelvas más hábil. ¡Requiere práctica, pero vale la pena!

*¿Sabías que…?*
Rusia, Ucrania y Argentina son los tres mayores productores de girasol del mundo.