Come mangiare i semi di girasole senza guscio

I semi di girasole sono deliziosi, ma il guscio duro può scoraggiare. Una volta imparata questa tecnica per aprirli, mangiarli sarà un gioco da ragazzi!

Passo 1:
Metti un seme intero in bocca e allinealo orizzontalmente con la lingua, in modo che le due estremità lunghe tocchino i denti superiori e inferiori.

Consiglio:
Puoi anche posizionare il seme lungo la scanalatura dei molari inferiori.

Passo 2:
Stringi con i denti per spezzare il guscio.

Passo 3:
Usa lingua e denti per separare il guscio dal seme all’interno della bocca.

Passo 4:
Sputa fuori il guscio. Se ti risulta difficile, spingilo con la lingua verso l’avanti e rimuovilo manualmente.

Passo 5:
Procedi con due semi alla volta. Apri uno per volta, usando la lingua per tenere fermo l’altro in un angolo della bocca.

Passo 6:
Aumenta gradualmente la quantità di semi in bocca man mano che diventi più abile. Ci vuole pratica, ma ne vale la pena!

Lo sapevi?
Sapevi che Russia, Ucraina e Argentina sono i primi tre paesi produttori di girasole al mondo?