Cómo dejar de hablarte mal a ti mismo

EL CEREBRO DE TU MEJOR AMIGO

Descubre las 4 emociones clave para causar una primera impresión increíble:

Bueno, hoy voy a compartir algo en lo que estoy empezando. De hecho, descubrí esta idea esta semana.

Estaba leyendo un libro que me recomendó un amigo, y una línea me llamó mucho la atención: *« Estoy tratando de ser mi mejor amiga. »*

Y pensé: *« Vaya… »* Tantísimas veces en mi vida me he sentido mal porque no he sido mi propio mejor amigo.

Te invito a pasar una semana cambiando tu forma de pensar para ser más tu mejor aliado. ¡Yo también lo voy a intentar! 😊

2:49 Sentirse mentalmente aislado
3:56 Tu cerebro de mejor amigo es orientado a soluciones
5:13 Tu mejor amigo tiene altos estándares y te da consejos duros
6:03 Tu mejor amigo te halaga

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