Cara Menghentikan Percakapan Negatif dengan Diri Sendiri

Otak Teman Terbaikmu

Temukan 4 Emosi yang Kamu Butuhkan untuk Membuat Kesan Pertama yang Menakjubkan:

Kali ini aku akan berbagi sesuatu yang baru saja aku mulai pelajari. Sebenarnya, ide ini aku temukan minggu ini.

Aku sedang membaca buku yang direkomendasikan oleh teman, dan satu kalimat menarik perhatianku: "Aku mencoba menjadi teman terbaik bagi diriku sendiri."

Aku berpikir, "Wah, banyak kali aku merasa sedih dalam hidupku justru ketika aku tidak menjadi teman terbaik bagi diriku sendiri."

Aku ingin mengajakmu untuk menghabiskan satu minggu mengubah pola pikirmu agar lebih menjadi teman baik bagi dirimu sendiri. Aku juga akan mencoba hal yang sama :-)

2:49 Merasa terisolasi secara mental
3:56 Otak teman terbaikmu berorientasi pada solusi
5:13 Otak teman terbaikmu memiliki standar tinggi dan memberikanmu cinta kasih yang keras
6:03 Otak teman terbaikmu selalu memuji

Hubungi Kami Lebih Lanjut:

Atau jika kamu ingin melihat kehidupan pribadiku (kehidupan sehari-hariku dan aku bermain musik):
Periscope: @CharlieHoupert