Cómo hacer el paso de caja en el vals | Baile de salón

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Aaron: Hola chicos, soy Aaron.

Kristina: Y yo soy Kristina.

Aaron: Somos instructores de baile profesionales aquí en la Ciudad de Nueva York, y hoy les traemos una serie sobre el vals.

Kristina: El primer paso que vamos a enseñar es el paso de caja, que es el movimiento básico fundamental de todo lo que aprenderán en el vals. Solo un par de cosas rápidas: el vals es un baile fluido, lo que significa que se mueve en sentido antihorario por la pista. Así que si alguna vez están en un lugar donde la gente está bailando, fíjense en la dirección en que van y úntanse a ellos.

Vamos a empezar este patrón uno al lado del otro. Ambos comenzamos con el pie izquierdo hacia adelante. Las damas, noten que generalmente empiezan con el pie derecho hacia atrás. Vamos a levantar el pie izquierdo: un paso hacia adelante, uno. Luego, un paso lateral con el pie derecho, dos. Cierran el pie izquierdo hacia el derecho, tres. Y luego retroceden con el pie derecho, lado izquierdo, y cierran el pie derecho hacia el izquierdo. Así que uno, dos, tres, uno, dos, tres.

Una nota sobre esto: si alguna vez han visto bailar vals, sabrán que tiene un movimiento de subida y bajada. El tiempo fuerte está en el «uno», así que, en términos muy básicos, es: hacia adelante, bajar, subir, subir, bajar, subir, subir. Es una forma sencilla de familiarizarse con el ritmo y...