Come fare il passo a scatola del valzer | Ballo di sala

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Aaron: Ciao a tutti, sono Aaron.

Kristina: E io sono Kristina.

Aaron: E siamo istruttori di danza professionisti qui a New York, e oggi vi porteremo una serie dedicata al valzer.

Kristina: Il primo passo che vi insegneremo è il passo a scatola, che è il movimento base più comune su cui si fondano tutte le figure del valzer. Allora, un paio di cose veloci per iniziare: il valzer è un ballo fluido, quindi si muove in senso antiorario nella sala. Se mai vi troverete in un posto dove la gente sta ballando, fate attenzione alla direzione in cui si muovono e assicuratevi di seguire la stessa.

Iniziamo questa sequenza affiancati. Partiamo entrambi con il piede sinistro in avanti. Le signore, notate che di solito si parte con il piede destro indietro. Quindi, con il piede sinistro: un passo in avanti, uno. Un passo laterale con il piede destro, due. Chiudete il piede sinistro vicino al destro, tre. Poi fate un passo indietro con il destro, laterale con il sinistro, e chiudete il destro vicino al sinistro. Quindi: uno, due, tre, uno, due, tre.

Un consiglio per questo passo: se avete mai visto ballare il valzer, sapete che c'è un movimento di salita e discesa. Il tempo forte è sul ‘uno’, quindi, in termini semplici, si tratta di: avanti, giù, su, su, giù, su, su. È un modo basilare per abituarvi al ritmo e al movimento...