Come fare il passo progressivo nel valzer | Ballo di sala

-
-

Aaron: Ciao a tutti. Sono Aaron.

Christina: E io sono Christina.

Aaron: Siamo istruttori di danza professionisti qui a New York e oggi continuiamo la nostra serie sul valzer, concentrandoci sul famoso *passo progressivo*.

Christina: Per il passo progressivo, facciamo un passo indietro perché questo movimento ci porterà prima in avanti e poi indietro. Lo faremo insieme, iniziando con il piede sinistro. Quindi, eseguiamo i primi tre passi di una figura a scatola: avanti con il sinistro, poi di lato, poi chiudi. Invece di completare la scatola tornando indietro con il destro, continuiamo avanzando con il destro: avanti, di lato, chiudi. Ripetiamo con il sinistro: avanti, di lato, chiudi. Da qui, facciamo tre passi nella direzione opposta, muovendoci all’indietro, iniziando con il piede destro: indietro, di lato, chiudi, sinistra, indietro, di lato, chiudi, destra, indietro, di lato, chiudi. Di solito, nelle figure del valzer, sono le signore a muoversi all’indietro e i signori in avanti, ma è importante conoscere entrambi i ruoli perché non sai mai quando potresti dover invertire i passaggi. Ora proviamo insieme con un partner. E uno, due, tre, uno, due, tre, uno, due, tre, uno, due, tre, uno, due, tre, uno, due, tre.

Aaron: Ora proviamolo con la musica.