Comment faire le pas progressif en valse | Danse de salon

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Aaron : Salut les gars, c’est Aaron.

Christina : Et moi, c’est Christina.

Aaron : Nous sommes profs de danse professionnels à New York, et aujourd’hui, on continue notre série sur la valse en explorant le *pas progressif*.

Christina : Pour ce pas, on va reculer un peu parce que ce mouvement nous fera avancer, puis revenir en arrière. On le fera ensemble en commençant par le pied gauche. Alors, on fait les trois premiers pas d’un *box* : pied gauche en avant, sur le côté, puis on ferme. Au lieu de terminer le *box* en reculant avec le pied droit, on continue d’avancer avec le pied droit : en avant, sur le côté, puis on ferme. Une fois de plus avec le pied gauche : en avant, sur le côté, puis on ferme. Ensuite, on enchaîne avec trois pas dans l’autre sens, en reculant, en commençant par le pied droit : en arrière, sur le côté, puis on ferme. On répète : gauche en arrière, sur le côté, puis on ferme, droite en arrière, sur le côté, puis on ferme. D’habitude, c’est la dame qui recule et le cavalier qui avance, mais il est bien de connaître les deux rôles, on ne sait jamais quand on devra changer ! Alors, essayons ensemble avec un partenaire. Un, deux, trois, un, deux, trois, un, deux, trois, un, deux, trois, un, deux, trois, un, deux, trois.

Aaron : Maintenant, essayons avec de la musique.