Zo doe je de boxstap in de wals | Zaaldans

-
-

Aaron: Hallo allemaal, ik ben Aaron.

Kristina: En ik ben Kristina.

Aaron: Wij zijn professionele dansdocenten hier in New York City, en vandaag nemen we jullie mee in een serie over de wals.

Kristina: De eerste stap die we gaan oefenen is de boxstap, die is eigenlijk de basis voor alles wat je in de wals gaat leren. Een paar snelle tips om te beginnen: de wals is een soepele dans die in tegenwijzerzin rondgaat in de zaal. Als je ooit op een plek bent waar gepaard wordt gedanst, let dan even op de richting waarin de dansparen bewegen en volg die zelf ook. Zo voorkom je dat je tegen de stroom ingaat.

We beginnen deze oefening naast elkaar. We zetten beide onze linker voet naar voren. Dames, let op: jullie zullen normaal gesproken met de rechter voet naar achteren beginnen. Dus: linker voet vooruit, één. Rechter voet naar de zijkant, twee. Linker voet naar de rechter voet sluiten, drie. Daarna een stap achteruit met de rechter voet, naar de zijkant met de linker voet, en de rechter voet weer naar de linker voet sluiten. Dus: één, twee, drie, één, twee, drie.

Een tip voor deze stap: als je ooit wals hebt gezien, weet je dat er een op- en neergaande beweging zit. De sterke tijd is op de één, dus in zijn eenvoudigste vorm: vooruit, neer, op, op, neer, op, op. Zo krijg je een gevoel voor het ritme en de beweging...