Cómo perder 7 kilos en 7 días con la sopa Peel-a-Pound

¿Quieres bajar de peso rápido sin hacer ejercicio? La sopa Peel-a-Pound quema más calorías de las que tu cuerpo absorbe, así que pierdes peso rápidamente, ¡y además es saludable y sabe deliciosa! El plan está detallado en la descripción. ¡Ojo! No soy médico ni nutricionista. Usa este plan bajo tu propio riesgo.

Aquí tienes la receta de la sopa y, a continuación, el régimen de 7 días completo.

Receta de la sopa Peel-a-Pound

1 lata grande de tomates enteros o triturados
1 sobre de mezcla para sopa de cebolla (opcional)
4 tazas de agua
6-7 cubitos de caldo de res (ahora uso *Better than Bouillon*)
1 repollo
½ tallo de apio
2 pimientos
2 cebollas
5 dientes de ajo

En una olla grande o cazuela, agrega la lata de tomates.
Añade el sobre de mezcla para sopa de cebolla.
Incorpora 3-4 tazas de agua y los 6-7 cubitos de caldo, mezcla bien y calienta a fuego medio-alto hasta que hierva.
Mientras la mezcla hierve, corta los vegetales y agrégalos a la olla.
Cuando la sopa hierva, baja el fuego a medio-bajo para que hierva suavemente y cocina con la tapa puesta hasta que los vegetales estén tiernos (30-90 minutos).

Régimen de 7 días proporcionado por el Heart Hospital de Baton Rouge, LA.

Día 1:
Come cuántas frutas de la lista quieras en cada comida, además de la sopa.
Manzanas, naranjas, mandarinas, satsumas, melones (cantalupo y sandía), peras, ciruelas, duraznos, papayas y calabaza.

Día 2:
Come cuántas verduras de la lista quieras, además de la sopa y una papa al horno.
Espárragos, brotes de soja, brócoli...