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Comment arrêter TOUTE addiction (la stratégie)

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Comment arrêter TOUTE addiction (la stratégie)

2 177 509 vues 26 octobre 2017 5:01

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ChaîneImprovement Pill

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Dans cette vidéo, nous allons vous expliquer la stratégie générale que nous utiliserons pour arrêter la pornographie, mais aussi toute autre addiction que vous pourriez avoir. Avoir une stratégie claire augmente considérablement vos chances de réussite.

Cette méthode repose sur un principe simple : les habitudes ne peuvent pas être effacées, elles ne peuvent être que modifiées et remplacées. La meilleure façon d’arrêter une addiction, c’est de trouver de nouvelles habitudes suffisamment gratifiantes pour les remplacer.

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À propos de ce tutoriel

Improvement Pill a publié ce tutoriel vidéo de 5:01 le 26 octobre 2017. Il a été vu 2 177 509 fois sur YouTube.

Catégorie
Éducation
Durée
5:01
Publié le
26 octobre 2017
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