Comment reconnaître une relation toxique

Dans cette vidéo, je t’explique comment repérer une relation toxique. Je te liste 10 signes rouges qui doivent t’alerter, ainsi que 4 méthodes pour « désintoxiquer » la relation.

Voici une liste de comportements qui, selon moi, devraient toujours te mettre la puce à l’oreille. Ne les ignore pas en pensant qu’ils vont disparaître avec le temps. Ce ne sont pas des travers passagers liés à une mauvaise passe. Ce sont des attitudes persistantes, peu importe les circonstances.

1. Une colère chronique
2. Un sarcasme permanent
3. De l’humour méprisant
4. Une mentalité punitive
5. Un besoin de contrôle
6. Une insécurité excessive
7. Des opinions trop tranchées
8. Le manipulateur
9. Un égoïsme dominant
10. Le besoin constant d’attaquer

Si tu as grandi avec quelqu’un qui avait certains de ces traits, tu risques d’être attiré·e par des personnes similaires, même si tu n’aimes pas leur comportement. Parfois, ce qui nous semble familier peut aussi paraître confortable, même si c’est toxique.