Hoe je een giftige relatie herkent

Hoe je een giftige relatie herkent – daar praat ik over in deze video. Ik geef je 10 rode vlaggen die op een giftige relatie wijzen, en 4 manieren om de relatie te ‘ontgiften’.

Hier is een lijst van gedragingen die ik als ernstige waarschuwingsbellen beschouw – negeer ze niet en hoop niet dat ze vanzelf overgaan. Het gaat niet om tijdelijke gedragingen die optreden tijdens een moeilijke periode, maar om patronen die blijven bestaan, ongeacht de omstandigheden.

1. Chronische woede
2. Chronische sarcasme
3. Vernederende humor
4. Strafende mentaliteit
5. Controlefreak
6. Overmatige onzekerheid
7. Extremistische standpunten
8. De manipulator
9. Overdreven egoïsme
10. Altijd op de aanval

Als je bent opgegroeid met iemand die zo’n gedrag vertoonde, kun je je onbewust aangetrokken voelen tot soortgelijke mensen – ook al vind je hun gedrag niet fijn. Zelfs vervelend gedrag kan op vreemde wijze vertrouwd en ‘veilig’ aanvoelen.