Comment faire pousser et entretenir de longs cheveux

Je fais pousser mes cheveux depuis 4 ans maintenant ! Voici les MEILLEURS conseils pour obtenir des cheveux longs et en pleine santé :

0:06 À éviter : Le sèche-cheveux, les élastiques classiques (préférez les scrunchies ou les liens), le lisseur, le spray pour cheveux
1:52 Préférez plutôt : Les huiles naturelles, les sérums et soins sans rinçage à base de silicone, la plupart des shampoings et après-shampoings, les scrunchies et bandeaux doux, les pinces à cheveux en forme de griffes ou les pinces en forme de banane

2:00 Faites des masques à l’huile chaude régulièrement pour hydrater et renforcer vos cheveux
Visée : 1 fois par semaine
Choisissez un produit où l’huile est le premier ingrédient (plus facile à trouver en supermarché qu’en pharmacie, malheureusement)
Appliquez l’huile sur vos cheveux, laissez poser 1h ou plus, puis rincez avec un shampoing
Huiles que j’ai utilisées : Huile de coco 100% (grade alimentaire), Huile d’olive pure 100% (grade alimentaire), Huile Sesa pour cheveux, Huile capillaire Dabur Vatika à l’huile de coco enrichie

3:42 Démêlez sans casser vos cheveux
Quand vous tombez sur un nœud, ne tirez pas dessus
Plutôt, séparez délicatement les mèches une par une pour le défaire

4:45 Dormez avec une coiffure protectrice
Ainsi, vos cheveux ne s’emmêleront pas et ne se casseront pas pendant la nuit
Évitez les coiffures qui tirent ou exercent une pression sur une partie des cheveux (chignon, queue-de-cheval, bun)
Je vous conseille une tresse lâche

Posez vos questions en commentaire et partagez la durée de votre parcours pour des cheveux longs (ou simplement en bonne santé) !

Musique :
Spellbound par Kevin Macleod
EDM Detection Mode par Kevin Macleod
Montauk Point par Kevin Macleod