Comment soulager les gaz chez bébé

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Aidez votre bébé à soulager ses gaz avant qu’ils ne provoquent des douleurs abdominales, des ballonnements ou de la diarrhée.

Étape 1 : Bouger les genoux de bébé
Faites bouger les genoux de votre bébé d’avant en arrière, comme s’il pédalait. Ce mouvement aide à soulager la pression des gaz.

Étape 2 : Faire roter bébé
Faites roter votre bébé à mi-tétée, puis à nouveau après la fin du repas pour libérer les bulles d’air.

*Astuce*
Tenez bébé contre votre épaule et tapotez doucement son dos pour l’aider à roter.

Étape 3 : Prévenir les gaz
Évitez que bébé n’ait trop faim et ne pleure avant de le nourrir. Les pleurs font avaler de l’air, ce qui provoque des gaz.

Étape 4 : Apaiser les douleurs de gaz
Donnez à bébé un petit massage dans le dos pour soulager les inconforts.

Étape 5 : Appliquer une compresse chaude
Posez une compresse tiède sur le ventre de bébé pour l’aider à évacuer les gaz.

Étape 6 : Limiter les aliments qui causent des gaz
Si vous allaitez, réduisez les aliments qui provoquent des gaz dans votre alimentation. Ce que vous mangez peut influencer bébé.

*Astuce*
Les bananes, les haricots, les œufs et le chou sont des aliments qui donnent des gaz.

Étape 7 : Limiter le jus de fruit
Pour les bébés de plus de six mois, limitez le jus de fruit à 4 à 6 onces par jour. Trop de jus peut causer des gaz, de la diarrhée, des douleurs et des ballonnements. Faites-le roter pour éviter ces désagréments et garder bébé au sec et à l’aise.

*Saviez-vous que ?*
Il est tout à fait normal que les personnes émettent des gaz entre six et vingt fois par jour.