Como aliviar os gases do bebé

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Ajude o seu bebé a aliviar os gases antes que eles causem dor abdominal, inchaço ou diarreia.

Passo 1: Mover as perninhas do bebé
Mova as perninhas do bebé para frente e para trás, como se estivesse pedalando. Esse movimento ajuda a aliviar a pressão dos gases.

Passo 2: Arrotar o bebé
Faça o bebé arrotar a meio da mamada e depois novamente no final para libertar as bolhinhas de ar.

*Dica*
Segure o bebé no ombro e dê leves batidinhas nas costas para o ajudar a arrotar.

Passo 3: Prevenir gases
Evite que o bebé fique com muita fome e chore antes de o alimentar. Chorar faz com que engula ar, o que provoca gases.

Passo 4: Aliviar as dores de gases
Dê um massagem nas costas do bebé para aliviar as dores.

Passo 5: Aplicar uma compressa quente
Aplique uma compressa quente na barriga baixa do bebé para ajudar a aliviar os gases.

Passo 6: Limitar alimentos que causam gases
Se estiver a amamentar, reduza os alimentos que causam gases na sua dieta. O que come pode estar a afetar o bebé.

*Dica*
Bananas, feijão, ovos e couve são alimentos que dão gases.

Passo 7: Limitar o sumo de fruta
Para bebés com mais de seis meses, limite o consumo de sumo de fruta a 4 a 6 onças por dia. Demasiado sumo pode causar gases, diarreia, dor de barriga e inchaço. Faça-o arrotar para evitar estas dores e manter o bebé seco e confortável.

*Sabia que?*
É perfeitamente normal que as pessoas soltem gases entre seis e vinte vezes por dia.