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Comment soigner une élongation ou une déchirure musculaire

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Comment soigner une élongation ou une déchirure musculaire

223 432 vues 6 novembre 2019 18:44

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ChaîneSports Injury Physio

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Description de l’auteur

Il existe une méthode simple et efficace pour traiter presque toutes les élongations ou déchirures musculaires. Dans cette vidéo, Maryke vous guide étape par étape pour favoriser une bonne guérison et éviter les récidives.

Sommmaire :
00:00:00 Introduction
00:01:08 Le système de classement des élongations musculaires
00:03:48 La recette pour soigner les élongations
00:11:39 Renforcement musculaire après une élongation

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À propos de ce tutoriel

Sports Injury Physio a publié ce tutoriel vidéo de 18:44 le 6 novembre 2019. Il a été vu 223 432 fois sur YouTube.

Catégorie
Astuces & style
Durée
18:44
Publié le
6 novembre 2019
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