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Comment soigner les blessures à l’aine chez les coureurs

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Comment soigner les blessures à l’aine chez les coureurs

527 533 vues 26 octobre 2019 18:46

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ChaîneSports Injury Physio

Description de l’auteur

La kinésithérapeute du sport Maryke explique les causes les plus courantes de douleurs à l’aine chez les coureurs : l’impingement de la hanche, les élongations musculaires, la tendinite des adducteurs, la « groin de Gilmore » ou hernie du sportif, et l’ostéite pubienne. Elle partage également une méthode en cinq étapes pour traiter ces blessures.

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À propos de ce tutoriel

Sports Injury Physio a publié ce tutoriel vidéo de 18:46 le 26 octobre 2019. Il a été vu 527 533 fois sur YouTube.

Catégorie
Astuces & style
Durée
18:46
Publié le
26 octobre 2019
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