HDTutorial
IT

La riproduzione carica il player incorporato di YouTube (modalità privacy avanzata).

Come curare le infiammazioni all’inguine nei corridori

527.533 visualizzazioni 26 ottobre 2019 18:46

Guarda su YouTube
CanaleSports Injury Physio

Descrizione dell’autore

La fisioterapista sportiva Maryke spiega le cause più comuni del dolore all’inguine nei runner: impingement dell’anca, stiramenti muscolari, tendinite agli adduttori, la sindrome di Gilmore o l’ernia dello sportivo, e l’osteite pubica. Inoltre, ti illustra un metodo in cinque passaggi per trattare queste problematiche.

🖥️ Alcuni degli strumenti che usiamo per gestire la nostra attività di fisioterapia online:

👉 Alcuni link qui portano a negozi dove puoi acquistare prodotti correlati a questo video. Se lo fai, potremmo ricevere una piccola commissione senza alcun costo aggiuntivo per te.

Informazioni su questo tutorial

Sports Injury Physio ha pubblicato questo video tutorial di 18:46 il 26 ottobre 2019. È stato visto 527.533 volte su YouTube.

Durata
18:46
Pubblicato
26 ottobre 2019
Visualizzazioni
527.533
Mi piace
9.597

Condividi

Approfondimenti

  • Quando il ginocchio del runner diventa "scoppiettante": come ... salute.gazzetta.it

    Per i corridori, le lesioni dei legamenti collaterali, sono spesso il risultato di un cambio di direzione troppo rapido o di un arresto improvviso e quindi di una rapida rotazione del ginocchio. Sarà quindi importante v…

  • Tinea cruris (tigna all'inguine): cause, sintomi e cura ... farmacoecura.it

    I prodotti topici richiedono l’applicazione per un minimo di 14 giorni consecutivi 1-2 volte al giorno, non solo sulle lesioni ma anche 2-3 centimetri oltre. La terapia per bocca, che si utilizza nei casi di lesioni par…

  • Running: Allenamento e Consigli sulla Corsa my-personaltrainer.it

    Cos’è il Running? Cenni di Tecnica e Allenamento. Vantaggi, Svantaggi e Controindicazioni. Si Dimagrisce? Come Vestirsi? Gli Integratori Sono Utili? Running è il nome inglese dello sport di corsa. Si svolge tipicamente…

Questo tutorial in altre lingue