Tutoriel du Kip Up : Astuces, Breakdance, Arts Martiaux - Rustic B

Le Kip Up est souvent utilisé dans les cascades de films et les scènes de combat, alors c’est un mouvement parfait à intégrer directement dans une posture de combat !

ASTUCES POUR RÉUSSIR LE KIP UP :
- Décolle du sol VITE avec les mains, en y mettant un peu de force pour que le mouvement soit efficace.
- Ouvre les hanches vers le ciel au milieu du mouvement, comme si tu te déploiais, et combine ça avec une bonne poussée pour te propulser comme un ressort.
- Écarte bien les pieds et atterris sur la pointe des orteils ! Si ton Kip Up manque de puissance, tu peux quand même te rattraper sur les pieds avec un bon atterrissage.
- Et surtout, il faut vraiment le vouloir pour réussir. Ça ne se fera pas tout seul : un jour, tu vas te retrouver face à un mur où tu sauras qu’il faut sauter… alors fais-le !

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J’ai appris ce mouvement en posant mon matelas par terre dans ma chambre, alors tu peux toujours trouver le « matériel » dont tu as besoin autour de toi ! J’espère que ce tutoriel t’a plu et t’aidera dans tes cascades ou tes progrès en arts martiaux. Tu peux l’utiliser pour apprendre à filmer une scène de combat ou l’intégrer dans tes routines de breakdance !

Merci d’avoir regardé, RESTEZ EN SÉCURITÉ, AMUSEZ-VOUS BIEN !