Tutorial do Kip Up: Dicas, Breakdance, Artes Marciais - Rustic B

O Kip Up é usado em cenas de filmes e lutas, então é um movimento ótimo para praticar diretamente numa postura de combate!

DICAS PARA O KIP UP:
- Sai do chão RÁPIDO com as mãos, põe um pouco de força para que o movimento fique eficiente.
- Abre os quadris para o céu no meio do movimento, como se estivesses a desdobrar-te, e combina com um bom empurrão para te impulsionar como uma mola.
- Abre bem os pés e aterrissa na ponta dos pés! Se o teu Kip Up não tiver força, ainda assim podes apoiar-te nos pés com um bom aterragem.
- E acima de tudo, tens de querer mesmo fazer isto. Não vai acontecer sozinho: um dia vais chegar a um muro onde sabes que tens de saltar… então faz!

Mais tutoriais de PARKOUR E CASCADES:

Eu aprendi este movimento pondo o meu colchão no chão do meu quarto, então podes sempre encontrar o "equipamento" que precisas à tua volta. Espero que tenhas gostado deste tutorial do Kip Up e que te ajude nos teus truques e progresso nas artes marciais! Podes usar este movimento ao aprender a filmar uma cena de luta ou incorporá-lo nas tuas rotinas de breakdance!

Obrigado por ver, SEGURANÇA EM PRIMEIRO LUGAR, DIVERTE-TE!