Najlepszy tutorial kip-up: triki, breakdance, sztuki walki – Rustic B

Kip-up często pojawia się w filmowych akrobacjach i scenach walk, więc to świetny ruch do ćwiczenia w pozycji bojowej!

PORADY DOTYCZĄCE KIP-UP:
- Szybko odbij się z ziemi rękami, włóż w to siłę – to sprawi, że ruch będzie bardziej efektywny.
- W połowie ruchu otwórz biodra ku niebu (jakbyś rozwijał się jak sprężyna) i mocno odpychnij – to pomaga ciału unieść się w górę.
- Rozstaw nogi szeroko i ląduj na palcach! Jeśli kip-up nie wychodzi, zawsze możesz złapać się nogami przy prawidłowym lądowaniu.
- I najważniejsze: musisz tego chcieć. Nie stanie się samo – czasem napotkasz na mur, gdzie wiesz, że musisz po prostu to zrobić… więc zrób to!

WIĘCEJ TUTORIALI Z PARKOURU I TRYKÓW FILMOWYCH –

Nauczyłem się tego ruchu, kładąc materac na podłodze w swoim pokoju – czasem potrzebne „equipment” jest bliżej, niż myślisz. Mam nadzieję, że ten tutorial pomógł w twoich sztuczkach, sztukach walki i nauce kręcenia scen walk! Kip-up świetnie sprawdzi się w breakdance.

Dziękuję za oglądanie, bądź bezpieczny, baw się dobrze!