6:47 लड़ाई, भागने या जम जाने की प्रतिक्रिया को कैसे बंद करें: चिंता से निपटने के कौशल #4 Therapy in a Nutshell1.3मिलियन बार देखा गया
7:06 गहरे भावनाओं से निपटने का तरीका – थेरेपिस्ट इम्मा मैकएडम की शोक और उदासी से निपटने की विधि Therapy in a Nutshell990हज़ार बार देखा गया
3:39 सोने के लिए कैसे तैयार करें: चिंता और इंसोम्निया से छुटकारा पाने का यह आसान तरीका Therapy in a Nutshell802हज़ार बार देखा गया
4:57 उदास व्यक्ति की मदद कैसे करें (जब वे बात नहीं करना चाहें, 32 सुझाव) Therapy in a Nutshell311हज़ार बार देखा गया
9:11 माता-पिता और दोस्त के लिए आत्महत्या Thoughts- सरल रणनीतियाँ के बारे में बात करने के लिए Therapy in a Nutshell107हज़ार बार देखा गया
2:33 उत्प्रेरक शांत-हैक करने के लिए तंत्रिका प्रणाली चिंता कौशल कोमल तालु का उपयोग कैसे करें # 13 Therapy in a Nutshell96हज़ार बार देखा गया
12:19 कैसे अनुमान परिवार Members- रिश्ता कौशल से निपटने के लिए # 10 Therapy in a Nutshell72हज़ार बार देखा गया