6:47 Cara Menonaktifkan Respons Bertarung, Kabur, atau Beku: Keterampilan Mengatasi Kecemasan #4 Therapy in a Nutshell1,3 jt kali ditonton
7:06 Cara Mengatasi Emosi yang Kuat: Pendekatan Terapis Emma McAdam untuk Berduka dan Sedih Therapy in a Nutshell990 rb kali ditonton
3:39 Cara Tidur Lebih Cepat: Matikan Khawatir dan Insomnia dengan Keterampilan Ini Therapy in a Nutshell802 rb kali ditonton
2:37 Cara Membantu Orang yang Mengalami Depresi atau Kecemasan Therapy in a Nutshell383 rb kali ditonton
4:57 Cara Membantu Orang yang Depresi (32 Tips Ketika Mereka Tidak Mau Bicara) Therapy in a Nutshell311 rb kali ditonton
9:11 Bagaimana untuk berbicara tentang Strategi Sederhana bunuh diri Pikiran-untuk Orang Tua dan Teman Therapy in a Nutshell107 rb kali ditonton
2:33 Cara Menggunakan Palate lunak untuk Pemicu Tenang-Hack yang parasimpatik saraf System Kecemasan Keterampilan # 13 Therapy in a Nutshell96 rb kali ditonton
12:19 Bagaimana Deal dengan Keterampilan Menghakimi Keluarga Members- Hubungan # 10 Therapy in a Nutshell72 rb kali ditonton
