6:47 Jak wyłączyć reakcję walcz-uciekaj-zamarzaj: umiejętności radzenia sobie z lękiem #4 Therapy in a NutshellWyświetlenia: 1,3 mln
7:06 Jak radzić sobie z intensywnymi emocjami – podejście terapeutki do żalu i smutku Therapy in a NutshellWyświetlenia: 990 tys.
3:39 Jak szybko zasnąć: prosta technika na bezsenność i myśli, które nie dają spać Therapy in a NutshellWyświetlenia: 802 tys.
4:57 Jak pomóc osobie z depresją (32 sposoby, kiedy nie chce rozmawiać) Therapy in a NutshellWyświetlenia: 311 tys.
9:11 Jak rozmawiać o Suicidal Thoughts- prostych strategii dla rodziców i przyjaciół Therapy in a NutshellWyświetlenia: 107 tys.
2:33 Jak korzystać z podniebienia miękkiego wyzwolić Calm-Hack przywspółczulnego nerwowy System- Anxiety Skill # 13 Therapy in a NutshellWyświetlenia: 96 tys.
12:19 Jak radzić sobie z osądów rodzinne Members- Związku Umiejętności # 10 Therapy in a NutshellWyświetlenia: 72 tys.
