HDTutorial
ID
Cara Mendapatkan Tidur Malam yang Nyenyak

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Mendapatkan Tidur Malam yang Nyenyak

1.513.953 kali ditonton 12 November 2016 2:09

Tonton di YouTube
SaluranInside Edition

Deskripsi dari pembuat

Jika Anda berpikir mandi hangat dan menonton film adalah cara sempurna untuk rileks sebelum tidur nyenyak, pikirkan lagi. Ahli gaya hidup Kris Drew dari situs *The Fit Butler* mengatakan Anda harus menyimpan gadget, menghindari mandi, dan langsung ke dapur. Dia membagikan rahasia tidur yang dalam dengan kami. Pertama-tama, matikan iPad dan TV setidaknya satu jam sebelum tidur. Meskipun Anda mungkin berpikir berolahraga sebelum tidur akan membuat Anda lebih rileks, Drew mengatakan hal itu tidak benar. #InsideEdition

Tentang tutorial ini

Inside Edition memublikasikan tutorial video berdurasi 2:09 ini pada 12 November 2016. Video ini telah ditonton 1.513.953 kali di YouTube.

Durasi
2:09
Dipublikasikan
12 November 2016
Penayangan
1.513.953
Suka
14.315

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain