HDTutorial
ID
Cara Melakukan Lunge Belakang (Rear Lunges)

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Melakukan Lunge Belakang (Rear Lunges)

544.379 kali ditonton 2 November 2009 2:08

Tonton di YouTube
SaluranLIVESTRONG.COM

Deskripsi dari pembuat

Gerakan lunge belakang ini menargetkan otot besar di paha dan bokong untuk membentuk otot yang terlihat toned dan berfungsi dengan baik. Pelajari cara melakukan latihan lunge belakang ini dalam video pelatihan kekuatan ini.

Tentang tutorial ini

LIVESTRONG.COM memublikasikan tutorial video berdurasi 2:08 ini pada 2 November 2009. Video ini telah ditonton 544.379 kali di YouTube.

Kategori
Olahraga
Durasi
2:08
Dipublikasikan
2 November 2009
Penayangan
544.379
Suka
950

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain