Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melakukan Lift Kaki Vertikal
SaluranLIVESTRONG.COMDeskripsi dari pembuat
Cara yang bagus untuk melatih kaki, otot perut, dan punggung bawah. Pelajari gerakan dan peregangan untuk rutinitas latihanmu di video kebugaran ini.
Tentang tutorial ini
LIVESTRONG.COM memublikasikan tutorial video berdurasi 1:22 ini pada 2 November 2009. Video ini telah ditonton 1.405.739 kali di YouTube.
- Saluran
- LIVESTRONG.COM
- Kategori
- Olahraga
- Durasi
- 1:22
- Dipublikasikan
- 2 November 2009
- Penayangan
- 1.405.739
- Suka
- 3.045
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to Do Vertical Leg Lifts
- FRComment faire verticale Levées de jambe
- ES¿Cómo hacer levanta la pierna vertical
- PTComo fazer Elevadores Vertical Leg
- ITCome fare ascensori gamba verticale
- DEWie Vertical Leg Lift zu tun
- NLHoe om te doen Vertical been liften
- RUКак сделать лифты вертикальной полки
- PLJak zrobić Windy pionowej odnodze
- JA垂直脚部のリフトを行う方法
- ARكيف نفعل مصاعد عمودي الساق
- HIकैसे कार्यक्षेत्र पैर लिफ्टों करना