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Como fazer elevações de pernas verticais

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Como fazer elevações de pernas verticais

1 405 739 visualizações 2 de novembro de 2009 1:22

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Uma ótima maneira de trabalhar pernas, abdómen e parte inferior das costas. Aprende exercícios e alongamentos para a tua rotina de treino neste vídeo de fitness.

Sobre este tutorial

LIVESTRONG.COM publicou este tutorial em vídeo de 1:22 em 2 de novembro de 2009. Foi visto 1 405 739 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
1:22
Publicado
2 de novembro de 2009
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