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Como fazer elevações de pernas verticais
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Uma ótima maneira de trabalhar pernas, abdómen e parte inferior das costas. Aprende exercícios e alongamentos para a tua rotina de treino neste vídeo de fitness.
Sobre este tutorial
LIVESTRONG.COM publicou este tutorial em vídeo de 1:22 em 2 de novembro de 2009. Foi visto 1 405 739 vezes no YouTube.
- Canal
- LIVESTRONG.COM
- Categoria
- Desporto
- Duração
- 1:22
- Publicado
- 2 de novembro de 2009
- Visualizações
- 1 405 739
- Gostos
- 3 045
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