Cara Berenang Gaya Dada dengan Teknik Tendangan yang Lebih Baik

Pelatih renang terkemuka dari USA, Matt Kredich, menunjukkan cara meningkatkan teknik tendangan gaya dada dengan mengembangkan kekuatan dan kecepatan untuk mendorong perenang maju. Pemahaman tentang tendangan gaya dada kini berfokus pada mendorong kaki dan air ke belakang serta memposisikan tubuh di depan gaya tersebut untuk menghasilkan daya dorong maksimal.

Dengan mengganti arah, perenang juga dapat melatih bagian pemulihan tendangan, di mana kaki digerakkan keluar ke aliran air.

Clip video ini yang lebih singkat merupakan bagian dari DVD luar biasa pelatih Kredich, "Teknik Gaya Dada," yang diproduksi oleh Championship Productions.

Sejak 1988, Vasa telah memproduksi peralatan olahraga dan fitness berkualitas premium, "diuji oleh tim dan klub," untuk olahraga, kebugaran, dan rehabilitasi fisik terapi. Selama bertahun-tahun, perenang tingkat Olimpiade, pelatih renang, atlet triatlon, pelatih triatlon, dan pelatih kondisi darat di seluruh dunia telah memilih Vasa Trainer dan Vasa Ergometer sebagai "peralatan pelatihan wajib" untuk meningkatkan kinerja atletik melalui kekuatan, daya tahan, daya, dan mengasah teknik gaya.

Vasa adalah standar utama bagi perenang, atlet triatlon, peselancar, pengayuh kano, SUP, dan pelatih CrossFit, serta penyeluncur nordik yang ingin memiliki keunggulan tambahan dalam kinerja olahraga dan kebugaran fungsional. Untuk informasi lebih lanjut tentang Vasa, Inc:

Hubungi: 1.800.488.8272