Cara Melakukan Gerakan Kaki Gaya Bebas | Teknik Kaki Gaya Dada: Panduan Renang Langkah demi Langkah

Saat belajar gaya bebas, gerakan kaki sering kali terabaikan. Meskipun hanya menyumbang sebagian kecil dari dorongan ke depan dalam jarak menengah hingga jauh, gerakan kaki yang efektif tetap sangat penting untuk stroke yang efisien secara keseluruhan. Kami membahas teknik gerakan kaki gaya dada dan menjelaskan secara detail bagaimana melakukannya!

Bagian mana dari teknik kaki Anda yang perlu diperbaiki?

Jika Anda menikmati video ini, jangan lupa untuk like dan bagikan dengan teman-teman Anda. 👍

Kirim konten Anda di sini:

Lihat lebih banyak di GTN...

Musik - lisensi oleh Epidemic Sound:
How Did We - Toby Tranter
NO_CRY
Priddy - Fasion

Foto: © Triathlon  Getty Images

Global Triathlon Network (GTN) adalah kanal YouTube triatlon terbaik, dengan video untuk siapa saja yang menyukai triatlon: dari peserta Ironman berpengalaman hingga pemula – dan semua yang ada di antaranya.

Dengan bantuan tim profesional dan pemenang medali Olimpiade kami, kami berada di sini untuk memberikan informasi, hiburan, dan inspirasi agar Anda menjadi triatlonis yang lebih baik; termasuk video tentang:

Cara berenang, bersepeda, dan berlari lebih cepat dengan pengetahuan ahli
Pecahkan rekor pribadi Anda dengan keahlian yang memecahkan rekor
Dapatkan yang terbaik dari sepeda dan peralatan Anda dengan pengetahuan profesional
Fitur mendalam dan menghibur dari inti olahraga
Bicara, berpendapat, dan berinteraksi dengan kami di seluruh kanal dan media sosial setiap minggu

Bergabunglah dengan kanal triatlon terbaik di YouTube untuk lebih dekat dengan olahraga dan menjadi triatlonis yang lebih baik, lebih cepat, dan lebih bugar.

Selamat datang di Global Triathlon Network.

Terima kasih kepada para sponsor kami: