Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melakukan Latihan Perpanjangan Lengan dengan Dumbbell
SaluranLIVESTRONG.COMDeskripsi dari pembuat
Latih otot trisep dengan latihan perpanjangan lengan menggunakan dumbbell. Pelajari cara meningkatkan kekuatan otot dengan latihan ini di video ini.
Tentang tutorial ini
LIVESTRONG.COM memublikasikan tutorial video berdurasi 1:41 ini pada 11 November 2009. Video ini telah ditonton 2.844.012 kali di YouTube.
- Saluran
- LIVESTRONG.COM
- Kategori
- Olahraga
- Durasi
- 1:41
- Dipublikasikan
- 11 November 2009
- Penayangan
- 2.844.012
- Suka
- 14.476
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to Do Triceps Dumbbell Extensions
- FRComment faire triceps haltère extensions
- ESCómo hacer extensiones de tríceps con mancuernas
- PTComo fazer tríceps halteres extensões
- ITCome fare tricipiti manubri estensioni
- DEWie man Do Trizeps Dumbbell Extensions
- NLHoe dat te doen Triceps Dumbbell Extensions
- RUКак это сделать Трицепс гантелью Extensions
- PLJak zrobić Hantle Rozszerzenia triceps
- JAどのように三頭筋ダンベル拡張に
- ARكيفية القيام ثلاثية الرؤوس الدمبل الامتدادات
- HIकैसे करूं Triceps डम्ब्बेल एक्सटेंशन