Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Berlari dan Bernapas dengan Benar
SaluranThe Run ExperienceDeskripsi dari pembuat
Pada awalnya, bernapas dengan nyaman saat berlari terasa sangat mustahil. Pelajari cara berlari dan bernapas dengan benar dalam video ini.
Coba Kelas Latihan kami GRATIS – Program latihan lengkap dengan video harian dan dukungan pelatih!
Kemudian, unduh aplikasi mobile GRATIS kami dengan semua konten latihan kami!
Lihat salah satu video terbaik kami: "Cara Berlari dengan Benar untuk Jarak Jauh | 4 Tips Penting"
Coba Kelas Latihan kami GRATIS – Program latihan lengkap dengan video harian dan dukungan pelatih!
Kemudian, unduh aplikasi mobile GRATIS kami dengan semua konten latihan kami!
Lihat salah satu video terbaik kami: "Cara Berlari dengan Benar untuk Jarak Jauh | 4 Tips Penting"
Tentang tutorial ini
The Run Experience memublikasikan tutorial video berdurasi 7:04 ini pada 1 November 2018. Video ini telah ditonton 459.393 kali di YouTube.
- Saluran
- The Run Experience
- Kategori
- Olahraga
- Durasi
- 7:04
- Dipublikasikan
- 1 November 2018
- Penayangan
- 459.393
- Suka
- 12.116
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow To Run And Breathe Properly
- FRComment respirer tout en courant | technique de respiration | Les exercices de respiration
- ESCómo respirar mientras se ejecuta | técnica de respiración adecuada | Ejercicios de respiración
- PTComo respirar durante a execução | técnica de respiração adequada | Exercícios de respiração
- ITCome respirare durante l'esecuzione | tecnica di respirazione corretta | esercizi di respirazione
- DEWie atmen beim Laufen | Die richtige Atemtechnik | Atemübungen
- NLHoe om te ademen tijdens het lopen | De juiste ademhalingstechniek | ademhalingsoefeningen
- RUКак дышать во время бега | Правильная техника дыхания | Дыхательные упражнения
- PLJak oddychać podczas biegu | Właściwa technika oddychania | Ćwiczenia oddechowe
- JA実行中に息をする方法|適切な呼吸法|呼吸の練習
- ARكيفية التنفس أثناء تشغيل | تقنية التنفس السليم | تمارين التنفس
- HIचल रहा है, जबकि साँस लेने के लिए कैसे | उचित साँस लेने की तकनीक | श्वास अभ्यास