Teknik Pernapasan Tummo - Api Dalam (Tutorial Lengkap)

Tubuhmu adalah kendaraan untuk kebangkitanmu.

Spiritual Warriorship mengajarkanmu 4 kunci somatik yang terbukti untuk memulihkan tubuhmu, mengembalikan kebahagiaanmu, dan hidup dengan tujuanmu sekarang.

Kamu akan menguasai...

Pola Gerakan Bentuk Hewan Qigong Harian untuk Memperkuat dan Menyembuhkan Tubuh.

3 Praktik Pernapasan Kuat untuk Menenangkan Sistem Saraf, Membersihkan Pikiran, dan Memanjakan Tubuh.

Teknik Foam Rolling dan Peregangan untuk Melepaskan Ketegangan Myofascial yang Memulihkan.

Praktik Alkimia Emosional untuk Mengidentifikasi dan Mengubah Emosi yang Terperangkap dalam Tubuhmu.

Program ini mengundangmu untuk lebih dalam ke dalam tubuh daripada sebelumnya – untuk benar-benar mengenal, mencintai, dan menumbuhkan kekuatannya.

Dalam 8 minggu, kamu akan mengalami perjalanan pertumbuhan spiritual dan fisik yang paling nyata dan terakar, dan kamu akan berjalan di jalan ini bersama-sama dengan sesama Spiritual Warriors.

☀️ Tentang Video Ini ☀️

Teknik Pernapasan Tummo: Menumbuhkan Api Dalammu.
Mari kita mulai langsung dengan pernapasan. Saat kamu berkomitmen untuk menciptakan ruang dan praktik yang suci bagi dirimu sendiri, kita ingin memulai dengan pernapasan, niatmu, dan Api Dalammu. Silakan perhatikan tutorial ini untuk melakukan latihan pernapasan Api Dalam (Tummo).

Berusahalah sebaik mungkin dan lepaskan upaya untuk sempurna sejak awal! Nikmatilah.

⚠️ Pesan Peringatan - Harap dibaca dengan seksama:

Pernapasan Tummo bisa menyebabkan rasa gatal atau pusing. Jika kamu pingsan, artinya kamu terlalu jauh. Berhentilah sebentar di kali berikutnya.

Pernapasan ini...