La riproduzione carica il player incorporato di YouTube (modalità privacy avanzata).
Come STUDIARE quando NON ne hai la FORZA di farlo!
CanaleMed School InsidersIn breve
In questo video ti mostro strategie pratiche per iniziare a studiare anche quando la motivazione manca. Ti spiego tecniche concrete—come riformulare i compiti, semplificare gli obiettivi e aggiungere varietà—per aiutarti a uscire da una fase di stallo nello studio. Ideale per studenti o professionisti che faticano a superare la procrastinazione.
Descrizione dell’autore
Come si fa a mettersi a studiare quando non hai proprio la motivazione? È un problema che abbiamo tutti affrontato, io per primo. Sii onesto: guardare i video di Jocko Willink su YouTube ti dà una carica nel momento, ma la motivazione non dura, e prima o poi ti ritrovi di nuovo nel solito vicolo cieco.
Lo so bene. Ci sono stati momenti in cui l’ultima cosa che volevo fare era studiare, ma sono riuscito a spingermi comunque. Ecco come:
*Sostieni il canale e diventa un Patrono!*
-----RIASSUNTO DEL VIDEO-----
01:21 Passo 1 | Fai il punto della situazione
02:25 Passo 2 | Usa il potere delle parole
02:47 “E allora?”
03:08 “E” invece di “Ma”
03:56 Passo 3 | Abbassa l’energia necessaria per iniziare
04:21 Crea sottotask piccoli e gestibili
04:54 Riduce l’impegno temporale
05:33 Scegli compiti facili per prendere slancio
06:10 Abbassa le tue aspettative – dall’eroe allo zero
06:47 Passo 4 | Aggiungi un po’ di pepe
07:12 Varia il tipo di studio o l’argomento
07:37 Premiati con ricompense
08:01 Muoviti
Altri video che potrebbero interessarti:
Un ringraziamento speciale ai fantastici Patron Elana Radomyshelsky e Nicole Hessabi per il loro sostegno!
Rimani in contatto!
Lo so bene. Ci sono stati momenti in cui l’ultima cosa che volevo fare era studiare, ma sono riuscito a spingermi comunque. Ecco come:
*Sostieni il canale e diventa un Patrono!*
-----RIASSUNTO DEL VIDEO-----
01:21 Passo 1 | Fai il punto della situazione
02:25 Passo 2 | Usa il potere delle parole
02:47 “E allora?”
03:08 “E” invece di “Ma”
03:56 Passo 3 | Abbassa l’energia necessaria per iniziare
04:21 Crea sottotask piccoli e gestibili
04:54 Riduce l’impegno temporale
05:33 Scegli compiti facili per prendere slancio
06:10 Abbassa le tue aspettative – dall’eroe allo zero
06:47 Passo 4 | Aggiungi un po’ di pepe
07:12 Varia il tipo di studio o l’argomento
07:37 Premiati con ricompense
08:01 Muoviti
Altri video che potrebbero interessarti:
Un ringraziamento speciale ai fantastici Patron Elana Radomyshelsky e Nicole Hessabi per il loro sostegno!
Rimani in contatto!
Informazioni su questo tutorial
Med School Insiders ha pubblicato questo video tutorial di 9:13 il 26 ottobre 2019. È stato visto 3.110.925 volte su YouTube.
- Canale
- Med School Insiders
- Categoria
- Istruzione
- Durata
- 9:13
- Pubblicato
- 26 ottobre 2019
- Visualizzazioni
- 3.110.925
- Mi piace
- 146.210
Condividi
Questo tutorial in altre lingue
- ENHow to STUDY When You DON'T FEEL LIKE IT!
- FRComment étudier lorsque vous ne senton!
- ESCómo estudiar cuando usted no se siente como él!
- PTComo estudar quando você não sentir como ele!
- DEWie zu studieren, wenn Sie nicht das Gefühl, es!
- NLHoe om te studeren wanneer je geen zin in heeft!
- RUКак ИЗУЧЕНИЯ, когда вы не чувствуете, как он!
- PLJak studiować Kiedy nie czujesz się to podoba!
- JAどのように勉強するときあなたDO NOT FEEL LIKE IT！
- ARكيفية دراسة عندما كنت لا أشعر بأن ذلك!
- HIकैसे अध्ययन करने के लिए जब आप नहीं लगता है कि आईटी!
- IDCara STUDI Ketika Anda tidak merasa seperti IT!