Wie man LERNT, wenn man KEINE LUST darauf hat!

Wie schaffst du es, dich ans Lernen zu setzen, wenn du absolut keine Motivation hast? Das ist ein Problem, das wir alle kennen – ich eingeschlossen. Mal ehrlich: Ein Jocko Willink-Video auf YouTube gibt dir vielleicht kurzfristig einen Kick, aber Motivation hält nicht ewig, und bald sitzt du wieder im gleichen Trott.

Ich verstehe das total. Es gab unzählige Momente, in denen ich am liebsten alles liegen lassen hätte – aber ich habe es trotzdem geschafft. So habe ich es gemacht:

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-----INHALT DES VIDEOS-----
01:21 Schritt 1 | Mach eine Bestandsaufnahme

02:25 Schritt 2 | Nutze die Kraft der Sprache
02:47 „Und wenn schon?“
03:08 „Und“ statt „Aber“

03:56 Schritt 3 | Senke die Einstiegshürde
04:21 Teile die Aufgaben in Mini-Schritte
04:54 Verkürze die Zeitverpflichtung
05:33 Fang mit einfachen Aufgaben an, um Schwung zu holen
06:10 Nimm dir weniger vor – vom Helden zum Null-Bock-Studenten

06:47 Schritt 4 | Gib dem Ganzen mehr Würze
07:12 Wechsle zwischen Lernmethoden oder Themen
07:37 Belohne dich selbst
08:01 Bewege dich

Weiteres zum Anschauen:

Ein besonderer Dank an die tollen Patreon-Unterstützer Elana Radomyshelsky und Nicole Hessabi!

Bleib dran!