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Come fare gli esercizi di estensione della schiena

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Come fare gli esercizi di estensione della schiena

1.580.611 visualizzazioni 6 novembre 2009 1:42

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Gli esercizi di estensione della schiena mirano ai muscoli della schiena, soprattutto alla zona lombare, per migliorare salute generale, mobilità e forza del core. Scopri come eseguirli in questo video dedicato allo stretching e alla flessibilità.

Informazioni su questo tutorial

LIVESTRONG.COM ha pubblicato questo video tutorial di 1:42 il 6 novembre 2009. È stato visto 1.580.611 volte su YouTube.

Categoria
Sport
Durata
1:42
Pubblicato
6 novembre 2009
Visualizzazioni
1.580.611
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