HDTutorial
IT
Come fare i crunch inversi: l’esercizio perfetto per gli addominali bassi

La riproduzione carica il player incorporato di YouTube (modalità privacy avanzata).

Come fare i crunch inversi: l’esercizio perfetto per gli addominali bassi

9.850.159 visualizzazioni 11 novembre 2009 1:50

Guarda su YouTube
CanaleLIVESTRONG.COM

In breve

Impari a eseguire i crunch inversi per tonificare e rinforzare i tuoi addominali inferiori con un allenamento core semplice ma efficace. Questo tutorial veloce ti spiega passo dopo passo il movimento perfetto per aggiungere varietà alla tua routine fitness.

Descrizione dell’autore

I crunch inversi sono un esercizio fantastico per tonificare gli addominali inferiori. Scopri come eseguirli e quali allungamenti aggiungere alla tua routine di allenamento in questo video fitness.

Informazioni su questo tutorial

LIVESTRONG.COM ha pubblicato questo video tutorial di 1:50 il 11 novembre 2009. È stato visto 9.850.159 volte su YouTube.

Categoria
Sport
Durata
1:50
Pubblicato
11 novembre 2009
Visualizzazioni
9.850.159
Mi piace
34.726

Condividi

Questo tutorial in altre lingue