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Cómo hacer crunch inverso
CanalLIVESTRONG.COMEn resumen
Domina el crunch inverso para trabajar y fortalecer tus abdominales bajos con un ejercicio de core sencillo pero efectivo. Este tutorial rápido te desglosa el movimiento ideal para quienes buscan variar su rutina de entrenamiento.
Descripción del autor
Los crunch inversos son un ejercicio genial para fortalecer tus abdominales bajos. Prueba estos ejercicios y estiramientos para incluir en tu rutina de entrenamiento en este vídeo de fitness.
Sobre este tutorial
LIVESTRONG.COM publicó este tutorial en vídeo de 1:50 el 11 de noviembre de 2009. Se ha visto 9.850.159 veces en YouTube.
- Canal
- LIVESTRONG.COM
- Categoría
- Deportes
- Duración
- 1:50
- Publicado
- 11 de noviembre de 2009
- Visualizaciones
- 9.850.159
- Me gusta
- 34.726
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