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Cómo hacer crunchs de piernas verticales
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Los crunchs de piernas verticales trabajan los músculos de los muslos al elevarlos verticalmente, ayudando a ganar masa y definición muscular. Aprende a realizar este ejercicio de entrenamiento de fuerza en este vídeo paso a paso.
Sobre este tutorial
LIVESTRONG.COM publicó este tutorial en vídeo de 2:00 el 11 de noviembre de 2009. Se ha visto 847.737 veces en YouTube.
- Canal
- LIVESTRONG.COM
- Categoría
- Deportes
- Duración
- 2:00
- Publicado
- 11 de noviembre de 2009
- Visualizaciones
- 847.737
- Me gusta
- 1.592
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