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Comment faire des crunchs à jambes verticales
ChaîneLIVESTRONG.COMDescription de l’auteur
Les crunchs à jambes verticales sollicitent les muscles des cuisses en les relevant verticalement, ce qui permet de gagner en masse musculaire et en tonus. Découvrez dans cette vidéo de renforcement musculaire comment bien exécuter cet exercice efficace.
À propos de ce tutoriel
LIVESTRONG.COM a publié ce tutoriel vidéo de 2:00 le 11 novembre 2009. Il a été vu 847 737 fois sur YouTube.
- Chaîne
- LIVESTRONG.COM
- Catégorie
- Sport
- Durée
- 2:00
- Publié le
- 11 novembre 2009
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