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Come fare i crunch alle gambe verticali
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I crunch alle gambe verticali allenano i muscoli delle cosce grazie al movimento di piegatura della gamba verso l’alto, aiutando a sviluppare massa e tono muscolare. Scopri come eseguire correttamente questo esercizio di potenziamento in questo video di allenamento.
Informazioni su questo tutorial
LIVESTRONG.COM ha pubblicato questo video tutorial di 2:00 il 11 novembre 2009. È stato visto 847.737 volte su YouTube.
- Canale
- LIVESTRONG.COM
- Categoria
- Sport
- Durata
- 2:00
- Pubblicato
- 11 novembre 2009
- Visualizzazioni
- 847.737
- Mi piace
- 1.592
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