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Come fare il Deadlift alla maniera Sumo - con Mark Bell e Silent Mike

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Come fare il Deadlift alla maniera Sumo - con Mark Bell e Silent Mike

244.701 visualizzazioni 3 novembre 2016 19:41

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CanaleAlan Thrall

Descrizione dell’autore

In questo video, impariamo insieme a Mark Bell e Silent Mike come eseguire il *deadlift* alla maniera Sumo. Parliamo della posizione di partenza e della fase di trazione.

Resta sintonizzato per la seconda parte (2/2), dove lavoreremo con carichi pesanti e analizzeremo la posizione finale, oltre a qualche consiglio utile.

Informazioni su questo tutorial

Alan Thrall ha pubblicato questo video tutorial di 19:41 il 3 novembre 2016. È stato visto 244.701 volte su YouTube.

Categoria
Sport
Durata
19:41
Pubblicato
3 novembre 2016
Visualizzazioni
244.701
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