Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak wykonać martwy ciąg w stylu sumo – z Markiem Bell i Silent Mike’em
KanałAlan ThrallOpis autora
W tym filmie nauczysz się, jak prawidłowo wykonywać martwy ciąg w stylu sumo razem z Markiem Bell i Silent Mike’em. Omówimy ustawienie ciała oraz technikę wyciągania.
Zostań z nami do części 2/2, gdzie podniesiemy ciężary i porozmawiamy o końcowej pozycji oraz innych przydatnych wskazówkach.
Zostań z nami do części 2/2, gdzie podniesiemy ciężary i porozmawiamy o końcowej pozycji oraz innych przydatnych wskazówkach.
O tym poradniku
Alan Thrall opublikował ten poradnik wideo (19:41) 3 listopada 2016. Obejrzano go w YouTube 244 701 razy.
- Kanał
- Alan Thrall
- Kategoria
- Sport
- Czas trwania
- 19:41
- Opublikowano
- 3 listopada 2016
- Wyświetlenia
- 244 701
- Polubienia
- 5 234
Udostępnij
Ten poradnik w innych językach
- ENHow To Sumo Deadlift - feat. Mark Bell and Silent Mike
- FRComment Sumo Soulevé - feat. Mark Bell et silencieux Mike
- ESCómo Sumo Muerto - hazaña. Mark Bell y Mike silencioso
- PTComo Sumo Deadlift - feat. Mark Bell e Silent Mike
- ITCome Sumo Deadlift - feat. Mark Bell e Silent Mike
- DEHow To Sumo Deadlift - feat. Mark Bell und Silent Mike
- NLHow To Sumo Deadlift - feat. Mark Bell en Silent Mike
- RUКак сумо Deadlift - подвиг. Марк Белл и Молчаливый Mike
- JAどのようにするには相撲デッドリフト - 偉業。マーク・ベルとサイレント・マイク
- ARكيفية سومو الرفعة المميتة - الفذ. مارك بل والصامت مايك
- HIकैसे करने के लिए सूमो deadlift - करतब। मार्क बेल और मौन माइक
- IDCara Sumo deadlift - feat. Mark Bell dan Silent Mike