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IMPARA A FARE IL BACKFLIP | Tutorial Backflip | Hindi | Thakur Anoop Singh | MuscleBlaze

10.526.788 visualizzazioni 6 novembre 2019 11:31

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CanaleMuscleBlaze

In breve

Impara a eseguire il backflip con un metodo strutturato, che unisce forza e controllo. Thakur Anoop Singh Rathore scompone la tecnica in esercizi progressivi—dai salti alle rotazioni—fino a realizzare il movimento completo. Perfetto per principianti che hanno accesso a uno spazio sicuro e a un compagno di allenamento.

Domande e risposte

Posso praticare sull'erba o su una superficie morbida?

Per i principianti si consiglia un tappetino in schiuma per ridurre il rischio di infortuni.

Descrizione dell’autore

Movimenti di danza freschi e qualche acrobazia spettacolare sono il trucco infallibile per lasciare tutti a bocca aperta.
I capriole e i rovesciamenti sono tra quelle mosse che possono farti impazzire di ammirazione e trasformarti in un punto di riferimento di stile.
Aggiungi un backflip alla tua routine di danza o esegui uno semplice: non deluderai mai il tuo pubblico.

Hai mai provato a fare un backflip e ci sei cascucato? Deve essere stato doloroso.

Avrai visto tante persone eseguire un backflip e sembrare che sia facilissimo, ma quando ci hai provato tu… beh, magari la prossima volta avrai più fortuna. Certo, il backflip può sembrare semplice perché chi lo fa bene lo esegue con tale fluidità che sembra un gioco da ragazzi. La verità è che ci vuole molta pratica.

Aspetta, prima che pensi che il backflip non sia il tuo forte! Qui abbiamo la soluzione per te. Thakur Anoop Singh Rathore ti guida passo dopo passo nell’esecuzione di un backflip.
Thakur Anoop Singh Rathore è il vincitore della medaglia d’oro al 7° Campionato Mondiale di Bodybuilding WBPF ed è un bodybuilder impegnato, attore di Bollywood e della televisione. In questo video, parla delle tecniche per eseguire un backflip e del procedimento corretto. Ti dà anche alcuni consigli da professionista per evitare di farti male e di far male anche al tuo pubblico!

Allora, iniziamo.

Prima di seguire i passaggi di questo video, assicurati di essere in perfetta salute, senza problemi medici seri o infortuni.
Fai…

Informazioni su questo tutorial

MuscleBlaze ha pubblicato questo video tutorial di 11:31 il 6 novembre 2019. È stato visto 10.526.788 volte su YouTube.

Categoria
Sport
Durata
11:31
Pubblicato
6 novembre 2019
Visualizzazioni
10.526.788
Mi piace
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