La riproduzione carica il player incorporato di YouTube (modalità privacy avanzata).
Come fare il piegamento sulle braccia in modo corretto: esercizio per le braccia, guida fitness
CanalePOPSUGAR FitnessDescrizione dell’autore
Che tu abbia già fatto centinaia di piegamenti sulle braccia o stia solo iniziando, è facile perdere la concentrazione sulla postura durante questo esercizio apparentemente semplice. Ma una cattiva esecuzione può portare a due problemi seri: un allenamento inefficace e il rischio di infortuni. Rinfresca la memoria imparando gli errori più comuni che si commettono durante i piegamenti e come correggerli per eseguirli alla perfezione. Che tu li faccia a terra o con l’aiuto di una sedia, Anna ti guiderà passo dopo passo dall’inizio alla fine!
Visita il nostro sito per altri esercizi e consigli fitness!
Visita il nostro sito per altri esercizi e consigli fitness!
Informazioni su questo tutorial
POPSUGAR Fitness ha pubblicato questo video tutorial di 2:19 il 2 novembre 2012. È stato visto 1.518.945 volte su YouTube.
- Canale
- POPSUGAR Fitness
- Categoria
- Fai da te e stile
- Durata
- 2:19
- Pubblicato
- 2 novembre 2012
- Visualizzazioni
- 1.518.945
- Mi piace
- 11.813
Condividi
Questo tutorial in altre lingue
- ENHow to Do a Push-Up Correctly, Arm Exercise, Fit How To
- FRComment faire un push-up correctement, bras exercice, Fit Comment
- ESCómo hacer un push-up correctamente, Brazo ejercicio, ajuste Cómo
- PTComo fazer um push-up corretamente, Braço exercício, ajuste Como
- DEWie ein Push-Up tun richtig, Arm Übung, Fit Wie
- NLHoe maak je een Push-Up Correct, Arm oefening, pasvorm How To
- RUКак сделать Push-Up Правильно, Arm упражнения, Fit Как К
- PLJak zrobić push-up poprawnie, ramię ćwiczenia, Fit Jak
- JA正しくプッシュアップ、腕運動、フィットどのようにするかを実行する方法
- ARكيفية القيام دفع الهاتفي بشكل صحيح، وممارسة الذراع، صالح كيفية
- HIएक पुश-अप सही ढंग से, शाखा व्यायाम, फ़िट कैसे करने के लिए कैसे
- IDBagaimana Lakukan Push-Up dengan benar, Arm Latihan, Fit Cara