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Cómo hacer flexiones correctamente: ejercicio de brazos, guía de fitness
CanalPOPSUGAR FitnessDescripción del autor
Ya sea que lleves cientos de flexiones o estés empezando, es fácil perder la buena postura en este movimiento básico. Pero una mala técnica puede traer consecuencias: una rutina poco efectiva e incluso lesiones. Refuerza tus conocimientos aprendiendo los errores más comunes al hacer flexiones y cómo corregirlos para perfeccionar tu técnica. Ya sea que las hagas en el suelo o con ayuda de una silla, Anna te guiará desde el principio hasta el final.
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Sobre este tutorial
POPSUGAR Fitness publicó este tutorial en vídeo de 2:19 el 2 de noviembre de 2012. Se ha visto 1.518.945 veces en YouTube.
- Canal
- POPSUGAR Fitness
- Categoría
- Consejos y estilo
- Duración
- 2:19
- Publicado
- 2 de noviembre de 2012
- Visualizaciones
- 1.518.945
- Me gusta
- 11.813
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